Сильная боль в шее, головокружение и затуманенность сознания
Уже несколько дней беспокоит острая боль в шее при движениях, особенно при поворотах и наклонах к плечам. Затылок и задняя часть шеи болят, слышу хруст при движениях. Одновременно кружится голова, ощущаю сдавливание и тяжесть в голове, мышление затуманено, ухудшилась память и концентрация. Периодически немеют рука и нога. Спина и лопатка тоже болят, мышцы шеи натянуты и жесткие. Знаю, что у меня остеохондроз шейный, ВСД и невроз. Боюсь осложнений. Уже начала лечение: колю Мильгамму, принимаю Актовегин, Нейромидин, Омега-3, магний и Фенибут. Делаю гимнастику Шишонина и контрастный душ. Подскажите, что ещё добавить к терапии для улучшения кровообращения, снятия боли и спазма, а также для ясности мысли и избавления от паники?