Здравствуйте. Судя по описанию, переход на новый антидепрессант выполнен обоснованно: раз предыдущий препарат из группы СИОЗС не дал полного эффекта на тревогу и панические атаки при использованной дозе, попытка сменить его на средство другой группы (СИОЗСН) — вполне логичный шаг. Возможно, что доза прежнего препарата была не самой высокой из допустимых, и при её увеличении эффект мог бы быть более выраженным, но раз решение о смене уже принято, есть смысл довести новую схему до конца.
Что касается приёма: обычно начинают с более низкой дозы в течение первых одной-двух недель, чтобы организм адаптировался и минимизировать побочные эффекты (тошноту, головную боль, временное усиление тревожности). Затем, если эффект недостаточен, врач может рекомендовать постепенно увеличить дозу — это стандартная практика для таких препаратов, и решение о повышении дозы должно приниматься именно очно, с учётом вашего самочувствия.
Препарат лучше принимать в первой половине дня, желательно не позднее раннего вечера — это снижает риск нарушений сна, которые у вас и так были проблемной зоной. Синдром отмены после прекращения приёма предыдущего антидепрессанта — обычное явление, он не более выражен, чем у аналогичных препаратов, и постепенно проходит.
Сколько дней вы уже принимаете валаксин и не заметили ли побочных эффектов, например тошноты или дрожания рук?