Атаракс (гидроксизин) и Тералиджен (алимемазин) — оба седативные препараты с противотревожным и снотворным действием, механизмы у них немного различаются, но по сути они дополняют друг друга, и сочетание в назначенных небольших дозах считается безопасным и обычно хорошо переносится. Пугающие описания в интернете часто касаются высоких доз или длительного бесконтрольного приёма, тогда как ваша схема — минимальная, вспомогательная, на короткий период. Побочные эффекты (сухость во рту, дневная сонливость, лёгкое снижение давления) встречаются, но при малых дозировках риск невелик.
Важно понимать, что оба этих средства — симптоматическая поддержка, они снимают тревогу и облегчают сон, но саму причину панических атак не устраняют. Именно поэтому врач и планирует в дальнейшем подключить антидепрессант — как правило, из группы СИОЗС, эффект от которого развивается постепенно, за несколько недель, и именно он даёт стойкий результат при регулярной панике. Седативные препараты в начале такой терапии часто используют именно для того, чтобы смягчить возможное временное усиление тревоги в первые недели приёма антидепрессанта.
Попробовать схему, предложенную врачом, разумно — если через несколько дней почувствуете чрезмерную сонливость, слабость или другие неприятные ощущения, сообщите об этом лечащему врачу, дозу можно скорректировать. Обязательно уточните у него планы по подключению антидепрессанта и психотерапии — сочетание медикаментов с работой психотерапевта существенно повышает шансы на устойчивое улучшение при панических атаках. Если на фоне приёма появится выраженная заторможенность, спутанность сознания, сильное снижение давления или другие тревожные симптомы — не откладывайте очный визит к врачу.