По приложенному фото и с учётом длительного волнообразного течения (с июля, повторяющиеся толчки после лечения) классический розовый лишай действительно вызывает сомнения — он обычно проходит самостоятельно за 6-8 недель и не даёт частых обострений. Ваши наблюдения о связи высыпаний с переохлаждением и болью в горле важны — это указывает на реактивный, инфекционно-аллергический характер процесса, когда любое воспаление в организме запускает кожную реакцию. Отсутствие типичной крупной материнской бляшки и начало в паху также больше говорят в пользу другого диагноза, возможно каплевидного псориаза или дерматита реактивной природы — но для уточнения нужен очный осмотр всех очагов, а не только части тела.
Что стоит сделать: обследовать возможные хронические очаги инфекции — посетить гинеколога, лор-врача, при необходимости гастроэнтеролога, так как именно скрытые воспалительные процессы часто провоцируют такие рецидивы. Также полезно проверить уровень витамина Д, ферритина, цинка и других микроэлементов, влияющих на иммунитет.
По симптоматическому лечению: можно продолжать безрецептурный антигистаминный препарат при зуде (если зуда нет — приём необязателен), местно использовать подсушивающую взбалтываемую суспензию (болтушку) курсом 5-7 дней, а после — смягчающий крем. Одежду выбирайте из хлопка, кожу не тереть мочалкой, сушить промокающими движениями, ограничить контакт с водой и агрессивными моющими средствами. Обязательно нужен повторный очный приём дерматолога с осмотром всех очагов для уточнения диагноза и коррекции терапии.