Здравствуйте. То, что вы описываете, очень похоже на выраженное тревожное расстройство с ипохондрическим компонентом на фоне тяжёлой утраты обоих родителей. Такое состояние вполне объяснимо: пережитая боль и отсутствие внутренней опоры заставляют психику искать угрозу везде, в том числе в собственном теле. Телесные симптомы, о которых вы пишете, действительно часто усиливаются именно под влиянием хронического стресса и тревоги, а не являются признаком онкологии.
Важно не игнорировать рекомендацию дерматолога и пройти обследование — это разумный шаг, который со временем снизит уровень неопределённости, даже если сейчас страшно. Параллельно стоит продолжать работу с психотерапевтом, потому что тревога, как вы сами заметили, отступает временно и возвращается волнами — значит, нужна не разовая, а систематическая работа над причинами, а не только над симптомами. Отдельное внимание стоит уделить теме расставания и общей утраты опоры после потери родителей: именно эти незавершённые переживания могут подпитывать тревогу.
Попробуйте не бороться с тревожными мыслями напрямую, а учиться замечать их как отдельное явление: «сейчас у меня появилась мысль о болезни» — и возвращать внимание к дыханию, окружающей обстановке, простым действиям. Дыхательные техники, регулярный режим сна и физическая активность помогают снизить общий уровень возбуждения нервной системы. Учитывая длительность симптомов, эпизод злоупотребления алкоголем и снижение интереса к жизни, рекомендую очно обратиться к психиатру для оценки текущей медикаментозной поддержки — возможно, схему нужно скорректировать. Если возникнут мысли о нежелании жить или полном отсутствии сил справляться — это повод для срочной очной консультации специалиста. Вы уже проделали большую работу, раз замечаете прогресс до этого срыва, и это хороший ресурс для дальнейшего восстановления.