Здравствуйте! Описанная картина характерна для обострения остеохондроза пояснично-крестцового отдела на фоне грыжи с выраженным мышечно-тоническим синдромом — именно спазм мышц вызывает вынужденный перекос туловища в сторону. Это защитная реакция организма, и убрать искривление одним движением нельзя, оно постепенно уменьшается по мере снятия спазма и воспаления.
В первую очередь важно ограничить нагрузку: постельный или полупостельный режим на несколько дней, избегать наклонов, скручиваний и подъёма тяжестей. Из безрецептурных средств можно использовать противовоспалительный препарат в форме таблеток или местного средства (мазь, гель, пластырь) по инструкции, а также местное тепло или разогревающие процедуры при отсутствии противопоказаний. Хорошо помогает временное ношение полужёсткого поясничного корсета несколько часов в день и использование массажного аппликатора для расслабления мышц.
Поскольку однократный укол миорелаксанта и мазь не дали эффекта, а перекос выраженный, желательно очно показаться неврологу или вертебрологу — возможно, потребуется более полноценная противовоспалительная и миорелаксирующая терапия, а также повторное МРТ пояснично-крестцового отдела, если давность снимка большая. Если появится онемение в ноге, слабость, нарушение мочеиспускания или боль резко нарастает — это повод для срочного обращения к врачу или вызова скорой помощи. После стихания острого периода полезны лечебная физкультура, плавание и регулярные щадящие упражнения на укрепление мышц спины для профилактики повторных обострений.