Судя по описанию, у вас, вероятно, обострение остеохондроза грудного отдела позвоночника, возможно, на фоне уже имеющегося сколиотического искривления — оно, скорее всего, существовало и до этого эпизода, просто рентген выявил его только сейчас. Смещающийся характер боли и то, что она беспокоит ночью сильнее, чем днём, и не связана с движением, — сигнал, что нужно разбираться очно, не ограничиваясь общими рекомендациями по интернету.
Первый шаг — очная консультация ортопеда-травматолога и невролога с расшифровкой снимков и полноценным осмотром; специалист, владеющий мануальной терапией, может помочь достаточно быстро снять напряжение и болевой синдром. Возможно, потребуется дополнительная визуализация (МРТ) для уточнения состояния дисков и нервных корешков.
— до приёма врача старайтесь избегать перегрузки спины, резких наклонов и переохлаждения
— можно использовать местное противовоспалительное средство наружно для облегчения боли
— обратите внимание на характер сна и позу — жёсткий, ровный матрас часто снижает ночной дискомфорт
— если боль резко усилится, появится онемение, слабость в руках или нарастающая одышка — обратитесь за неотложной помощью
После осмотра врач определит, нужны ли препараты для снятия воспаления и мышечного спазма, витамины группы B, а также распишет курс лечебной физкультуры и физиотерапии для укрепления мышц спины и профилактики повторных обострений.