Здравствуйте! Появление слизи с прожилками крови, особенно на фоне частого метеоризма и повторяющейся диареи, требует уточнения причины — это может быть связано как с реакцией кишечника на определённые продукты, так и с воспалительным процессом в слизистой оболочке кишки. То, что общий анализ крови в норме, не исключает локального воспаления, поэтому важно дообследоваться.
Рекомендую сдать копрограмму, кал на скрытую кровь иммунохимическим методом и на фекальный кальпротектин — этот показатель хорошо отражает наличие воспаления в кишечнике. Дополнительно полезны биохимический анализ крови (печёночные показатели, амилаза, глюкоза, СРБ), УЗИ органов брюшной полости и дыхательный водородный тест для исключения избыточного бактериального роста в кишечнике. Учитывая связь симптомов с приёмом сладкого и выпечки, стоит вести пищевой дневник, отмечая, после каких продуктов усиливаются вздутие и диарея — это поможет выявить индивидуальную непереносимость.
До получения результатов рекомендую питаться регулярно, небольшими порциями, избегать длительных перерывов между приёмами пищи и ограничить продукты, усиливающие газообразование (капусту, бобовые, отруби). Также желательна очная консультация проктолога для осмотра и исключения патологии прямой кишки, поскольку кровь в слизи требует визуальной оценки. Если диарея станет более частой, появится температура, значительная потеря веса или усиление боли, необходимо обратиться к врачу очно в ближайшее время, не откладывая обследование.