Судя по вашему описанию, скорее всего речь идёт о геморроидальном узле в начальной стадии развития — небольшое выпячивание, которое выходит наружу и вправляется, при этом безболезненное и без крови, вполне соответствует такой картине. Причиной чаще всего становится малоподвижный образ жизни, длительное сидение, погрешности питания или склонность к натуживанию при стуле, даже если сейчас стул у вас в норме.
Серьёзных тревожных признаков в вашем случае нет, поэтому паниковать не стоит, но и оставлять без внимания образование не рекомендую — лучше показаться проктологу очно для осмотра и точного диагноза, чтобы вовремя скорректировать лечение при необходимости.
До визита к врачу можно облегчить состояние с помощью простых мер:
— больше двигаться, делать перерывы при сидячей работе;
— пить достаточное количество жидкости и есть больше клетчатки для мягкого стула;
— подмываться прохладной водой после туалета вместо использования бумаги;
— при желании использовать безрецептурные ректальные свечи с заживляющим и противовоспалительным эффектом коротким курсом.
Если появится боль, кровотечение, отёк или узел перестанет вправляться самостоятельно — обратитесь к врачу как можно скорее.