Как правильно принимать Тералиджен при бессоннице и тревоге?

Здравствуйте. Схема, которую расписал ваш лечащий невролог на прикреплённом фото, составлена индивидуально с учётом очного осмотра, поэтому именно её и стоит придерживаться — постепенное титрование дозы с наращиванием до трёх приёмов в сутки является стандартным подходом при тревожных расстройствах с нарушением сна, это позволяет минимизировать сонливость и другие побочные эффекты в начале лечения.

Если препарат принимается пока только на ночь и в минимальной дозе, отсутствие выраженного эффекта на данном этапе — ожидаемо, поскольку терапевтическое действие при таких состояниях развивается постепенно, по мере увеличения дозы согласно схеме. Дневная сонливость на малых дозах, как правило, минимальна и обычно проходит после адаптации организма в течение нескольких дней; резко увеличивать дозу или менять схему самостоятельно не стоит.

Сочетание с фенибутом действительно нежелательно — совместный приём снижает эффективность подобранной терапии и повышает риск избыточного седативного эффекта, поэтому от него лучше отказаться, обсудив альтернативы со своим неврологом. Рекомендую точно следовать схеме, указанной на фото, и держать врача в курсе динамики самочувствия при плановых визитах — при появлении выраженной сонливости, головокружения или других непривычных симптомов стоит обратиться на очный приём раньше срока.