Судя по описанию — сохраняющиеся более недели хрипы на выдохе, чувство тяжести в груди и одышка при нагрузке — это не совсем типичная картина простых остаточных явлений после ОРВИ. Такая симптоматика может говорить о постинфекционном бронхите с элементом бронхоспазма, а иногда скрывать за собой очаговую пневмонию или обострение скрытой бронхиальной астмы. То, что обычные муколитики не облегчают кашель и хрипы держатся без положительной динамики несколько дней, — дополнительный повод не откладывать очный осмотр.
Рекомендую в ближайшие дни показаться терапевту или пульмонологу очно: врач выслушает лёгкие, при необходимости назначит рентген или КТ грудной клетки и, возможно, спирометрию, чтобы понять, есть ли воспаление лёгочной ткани или сужение бронхов. Именно после осмотра и, если понадобится, аускультации в динамике имеет смысл подключать ингаляционную терапию бронхорасширяющего действия через небулайзер — самостоятельно подбирать такие препараты без консультации не стоит, так как дозировка и схема зависят от степени бронхоспазма.
До очного визита старайтесь избегать холодного и сухого воздуха, пить тёплые напитки, при сухости в помещении использовать увлажнитель воздуха. Контролируйте сатурацию и самочувствие: если появится нарастающая одышка в покое, сатурация начнёт снижаться ниже 95%, вернётся температура или усилится боль в груди — это повод для срочного обращения к врачу или вызова скорой помощи.