Здравствуйте. Специальной «лечебной» диеты после COVID-19 не существует — обычно речь идёт о принципах здорового питания, которые помогают организму восстанавливаться после перенесённой инфекции. Это ограничение жирной, жареной, копчёной пищи, фастфуда, избытка сладкого, крепкого чая и кофе, достаточное количество овощей, фруктов и чистой воды. Такое питание поддерживает работу нервной системы и общего обмена веществ на фоне восстановительного лечения, но не является строго обязательным именно для восстановления обоняния.
Поскольку курс уколов уже завершён, жёстко придерживаться такой диеты дальше не требуется — можно постепенно переходить на привычный рацион, сохраняя разумный баланс и не увлекаясь тяжёлой и вредной пищей. Появление искажённых запахов (сладкого или гнилостного оттенка) — это довольно частое явление после перенесённого COVID-19, связанное с нарушением работы обонятельных рецепторов и путей их восстановления; оно может сохраняться довольно долго, но в большинстве случаев со временем уменьшается.
Для ускорения восстановления обоняния хорошо помогают регулярные тренировки с разными сильными запахами (например, попеременное вдыхание нескольких контрастных ароматов несколько раз в день), а также общие меры по укреплению нервной системы — полноценный сон, умеренная физическая активность, витамины группы В по рекомендации врача. Если искажение запахов сохраняется длительно, усиливается или сопровождается другими неврологическими симптомами, стоит показаться очно неврологу и оториноларингологу для контроля динамики и подбора дальнейшей тактики.