Судя по описанию, картина характерна для остаточных явлений лактостаза на фоне неполного завершения грудного вскармливания — резкое прекращение кормлений при сохранявшейся выработке молока часто приводит к застою, образованию плотных участков и реактивному увеличению лимфоузлов в подмышечной области, что и объясняет боль, чувствительность кожи и ограничение движения руки. Поскольку у вас уже сделано УЗИ и есть фото, желательно очно показать эти материалы маммологу — врач сопоставит данные исследования с осмотром и определит, есть ли еще участки застоя или воспаления, требующие наблюдения.
До консультации можно облегчить состояние привычными мерами: теплый душ перед сцеживанием, мягкий массаж груди по направлению от периферии к соску, сцеживание до чувства комфорта (не до полного опустошения силой), после — прохладный компресс на 10–15 минут. При выраженной болезненности допустимо использовать безрецептурное местное противовоспалительное средство наружно по инструкции. Важно не бросать процесс резко, а завершать лактацию постепенно, снижая частоту сцеживаний по мере уменьшения выработки молока.
Если в течение ближайших дней появится повышение температуры, покраснение кожи, резкое усиление боли или уплотнение станет быстро увеличиваться — это повод для срочного очного осмотра, чтобы не пропустить воспалительный процесс, требующий отдельного лечения.