Запоры после удаления желчного пузыря — распространённое явление, поскольку меняется ритм поступления желчи в кишечник, а на фоне резекции желудка выбор средств действительно нужно делать с осторожностью. Если пить рекомендованный объём воды одномоментно тяжело, попробуйте пить чаще, но маленькими глотками в течение дня, и обязательно выпивать стакан тёплой воды сразу после пробуждения — это помогает запустить работу кишечника естественным образом.
Рекомендации по образу жизни:
— увеличьте в рационе долю овощей, фруктов, ягод, круп, чернослива;
— двигайтесь регулярно, даже небольшая ежедневная физическая активность улучшает моторику кишечника;
— старайтесь есть в одно и то же время, не пропускать приёмы пищи.
Из медикаментозной поддержки для длительного и безопасного приёма при чувствительном желудке обычно используют препараты растительной клетчатки (псиллиум) — они действуют мягко, не раздражают слизистую и подходят для курсового применения на несколько недель или месяцев. Также в качестве вспомогательного средства иногда назначают магнийсодержащую минеральную воду курсом. Но прежде чем выбирать конкретную схему и продолжительность приёма, стоит показаться гастроэнтерологу очно и сдать базовые анализы (общий анализ крови, кал на скрытую кровь, УЗИ брюшной полости), чтобы убедиться, что запор связан именно с перенесёнными операциями, а не с чем-то ещё.