То, что вы описываете, больше похоже на постковидный синдром, а не на продолжающуюся инфекцию: заложенность без гнойного отделяемого, сухость слизистой и волнообразные головокружения — частые спутники восстановления после COVID. Регидрон в данном случае не является средством для «очистки организма» от интоксикации — это раствор для восполнения жидкости и солей при обезвоживании, рвоте, диарее. Если сейчас у вас нет активной потери жидкости, пить его курсами не требуется, достаточно обычного питьевого режима — чистая вода, при желании негазированная минеральная вода.
При сухости слизистой носа сократите частоту агрессивных промываний солевым раствором — они могут дополнительно подсушивать слизистую, лучше использовать увлажняющий назальный спрей на основе морской воды в небольшом количестве и увлажнять воздух в помещении. Головокружение и подкатывающая тошнота волнами после перенесённого COVID нередко связаны с вегетативной дисфункцией, но такие симптомы обязательно нужно исключить у врача очно — важно измерить давление, оценить уровень сахара, гемоглобин, при необходимости пройти осмотр невролога и ЛОР-врача, чтобы не пропустить другие причины.
От «сборов для выведения интоксикации» и почечных трав без контроля врача лучше отказаться — эффективность недоказана, а нагрузка на почки при бесконтрольном приёме может быть нежелательной. Обратитесь очно к терапевту в ближайшие дни, особенно если головокружение усиливается, появляется слабость, шаткость походки, сильная тошнота или температура снова поднимается — это повод для срочного осмотра.