Детский невролог

Тревожность и стресс у ребёнка из-за учёбы, головные боли и боли в сердце

Женщина, 34 года 4 788

Дочери 10 лет. Она испытывает сильную тревожность и переживания по поводу учёбы, не справляется с большим объёмом домашних заданий. Ребёнок часто плачет, боится получить плохую оценку, боится учителей и стыдится отвечать на уроках. Из-за стресса откладывает уроки на потом и делает их до поздна, не хочет ходить в школу. Появились головные боли, боли в области сердца и поясницы, дёргается глаз. Ребёнок хочет только отдыхать, с удовольствием посещает только бассейн и рисование. Ситуация вызывает конфликты в семье, родитель срывается. Нужна помощь в преодолении страхов, тревожности и стресса.

1 ответ врача

Ответ принят
Соколов Александр Алексеевичспециалист сервиса
Детский невролог· 6 лет опыта· 4,5

Описанная картина — тревожность, слёзы, страх ошибок, нежелание идти в школу, а также головные боли, боли в области сердца и поясницы, подёргивание глаза — типична для психосоматической реакции на хроническую учебную перегрузку и эмоциональное напряжение в семье. Подёргивание глаза может быть признаком начинающегося тикозного расстройства, которое усиливается на фоне стресса и негативных реакций близких, поэтому очень важно исключить ругань и физические наказания — это только закрепляет тревожность и тики.

Рекомендую очно показать ребёнка детскому неврологу для осмотра и оценки неврологического статуса, а также сдать базовые анализы: общий анализ крови, уровень ферритина, витамина D, витамина B12, показатели работы щитовидной железы и электролиты — дефициты этих веществ часто усиливают тревожность, утомляемость и головные боли. Если после обследования органической патологии не выявится, целесообразна консультация детского психолога или психотерапевта — работа с тревогой и страхом неудачи через беседу, а не через медикаменты, даст наиболее устойчивый результат.

Со своей стороны важно пересмотреть режим дня: полноценный сон, регулярные прогулки, чередование учёбы с отдыхом, снижение объёма дополнительных нагрузок, если возможно — обсудить с учителем щадящий график выполнения заданий. Постарайтесь меньше контролировать процесс уроков и больше времени проводить с дочерью в приятной совместной деятельности — прогулки, творчество, тот же бассейн и рисование, которые ей нравятся. Из безрецептурных средств для облегчения тревожности и улучшения сна в комплексе с врачом обсуждают препараты магния, но начинать их приём стоит после очной консультации и с учётом результатов анализов. Также будет полезно и вам самим обратиться к психологу — снижение вашего собственного напряжения напрямую отразится на состоянии ребёнка.

Похожие вопросы