Два месяца назад я родила, но до сих пор испытываю выраженную слабость, особенно по утрам. Принимаю витамин D водный 4 капли, магний B6 и витамины Супрадин. Заметила, что если долго не ем или мало пью, сразу появляется тошнота. Сейчас нахожусь на грудном вскармливании. Анализы показали хорошие результаты, но симптомы сохраняются.
Добрый день! Судя по описанию, по имеющимся у вас анализам явных отклонений не выявлено, что само по себе хороший признак. Однако сохраняющаяся слабость и тошнота при длительных перерывах в еде или недостаточном питье через два месяца после родов на грудном вскармливании требуют внимания к нескольким моментам.
Прежде всего важно оценить режим питания и питья: старайтесь есть небольшими порциями, но чаще, не допускать длительных промежутков голода, и следить за достаточным объёмом жидкости в течение дня. Обратите внимание на качество ночного сна и общий уровень усталости — при грудном вскармливании и недосыпе организм тратит значительно больше ресурсов, что может проявляться именно утренней слабостью. Также стоит проанализировать эмоциональное состояние: тревожность или сниженное настроение после родов нередко сопровождаются похожими жалобами и требуют отдельного внимания.
Поскольку тошнота возникает при голоде, целесообразно уточнить у врача необходимость дополнительной проверки уровня глюкозы, показателей крови (гемоглобин, ферритин) и функции щитовидной железы, если это не было сделано ранее, а также измерить артериальное давление в покое и при вставании. Приём назначенных витаминов можно продолжать, но их дозировки и целесообразность лучше периодически пересматривать с лечащим врачом. Если слабость нарастает, появляется головокружение, учащённое сердцебиение или значительная потеря веса, рекомендую очно обратиться к терапевту для осмотра и коррекции обследования.