Такой подъём глюкозы — это, скорее всего, декомпенсация диабета на фоне перенесённой инфекции, и одной диетой ситуацию уже не удержать, нужна медикаментозная поддержка. До очного визита имеет смысл сдать гликированный гемоглобин, биохимический анализ крови (креатинин, АЛТ, АСТ, мочевая кислота, билирубин), липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), общий анализ крови и мочи — это ускорит подбор лечения при осмотре.
Параллельно начните вести дневник самоконтроля: измеряйте глюкозу глюкометром натощак и через 2 часа после каждого приёма пищи в течение нескольких дней, записывайте результаты — эти данные врачу помогут точнее оценить картину.
Из рациона временно убирайте сладкое, выпечку, жирное, копчёное и острое, добавьте ежедневную прогулку 1,5–2 часа в спокойном темпе, пейте достаточно воды (кипячёную или негазированную минеральную). Раз цифры высокие, а до консультации неделя — постарайтесь попасть на приём раньше, если возможно записаться в другом месте, либо обратитесь к терапевту за промежуточной помощью. Если появятся сильная жажда, сухость во рту, слабость, учащённое мочеиспускание, тошнота или запах ацетона изо рта — это повод для срочного обращения за медицинской помощью, не дожидаясь плановой даты.