Здравствуйте! Периодически появляющиеся прыщи в области висков, затылка и волосистой части головы могут быть проявлением воспаления сальных желёз или образованием кисты (атеромы) — при повторных эпизодах и длительном сохранении элемента стоит показаться очно хирургу или дерматологу для осмотра и, при необходимости, малого вмешательства.
Элемент на яичке с покраснением и жжением при ходьбе больше похож на локальный воспалительный процесс, спровоцированный трением и потливостью, а не на инфекцию, передающуюся половым путём, учитывая длительное отсутствие контактов. В этой ситуации полезно обрабатывать участок антисептическим раствором пару раз в день, а также использовать местное средство с антибактериальным и заживляющим действием до стихания воспаления. Постоянное самостоятельное применение противогрибкового крема и гормональной мази без чёткого диагноза нежелательно — это может смазать клиническую картину и затянуть заживление, поэтому лучше показать элемент врачу очно для уточнения тактики.
Покраснение и зуд между ног при длительной ходьбе чаще всего связаны с трением кожных складок, повышенным потоотделением и избыточным весом — при вашем росте и весе индекс массы тела повышен, что увеличивает нагрузку на кожу паховой области. Рекомендую носить свободное бельё из натуральных дышащих тканей, избегать тесной синтетической одежды, после душа тщательно высушивать складки и использовать увлажняющий защитный крем для профилактики раздражения перед длительными нагрузками. Если зуд и покраснение сохраняются длительно, целесообразно сдать соскоб на грибковую флору и посетить дерматолога очно для подбора адекватного местного лечения.