На таком сроке лёгкая простуда с невысокой температурой (до 37,5) обычно не представляет прямой угрозы для малыша — плацента надёжно защищает его, а кратковременное напряжение живота от приступов кашля само по себе не опасно, если оно не сопровождается регулярными схватками, тянущей болью, кровянистыми выделениями или подтеканием вод.
Чтобы облегчить состояние, важно создать комфортные условия для горла и бронхов: пить много тёплой жидкости (травяные чаи с ромашкой, липой, тёплое молоко, морсы), увлажнять воздух в комнате, избегать сухого и пыльного воздуха. Нос промывайте солевым раствором — это уменьшит сухость слизистой глотки и снизит частоту кашлевых приступов. Для горла можно использовать местные антисептические спреи или таблетки для рассасывания, разрешённые при беременности, а также полоскания травяными отварами или антисептическим раствором. При сухом кашле подойдут растительные сиропы или капли, допустимые в этот период — но подбор конкретного средства и режим приёма лучше согласовать с врачом очно или по телефону, чтобы не навредить себе и малышу.
Если температура поднимется выше 38 градусов, разово можно принять парацетамол, но систематическое повышение температуры, усиление кашля, появление одышки, боли в грудной клетке, регулярные напряжения живота (более 4-6 раз в час) или любые тревожные симптомы — повод для срочного очного осмотра или вызова скорой. Постарайтесь больше отдыхать, не переохлаждаться и держать связь с наблюдающим врачом, чтобы контролировать динамику состояния.