Добрый день. По результатам ЭЭГ главное — отсутствие эпилептической активности, то есть данный метод не выявил признаков эпилепсии, и это хороший результат. Отмеченные признаки повышенной возбудимости коры головного мозга и незначительные изменения биоэлектрической активности встречаются довольно часто, в том числе после перенесённых вирусных инфекций, включая COVID-19, и сами по себе не являются грубой патологией мозга.
Такие изменения обычно отражают функциональное состояние нервной системы на фоне перенесённого заболевания, стресса, нарушения сна или переутомления, а не структурное повреждение мозга. Важно оценивать ЭЭГ в комплексе с клинической картиной — какие именно жалобы у вас есть сейчас: головные боли, головокружение, нарушение сна, тревожность, снижение концентрации внимания. Именно эти симптомы, а не сама ЭЭГ, определяют дальнейшую тактику.
Рекомендую нормализовать режим сна и отдыха, снизить психоэмоциональные и физические перегрузки, ограничить кофеин во второй половине дня. При выраженной тревожности или нарушениях сна можно временно использовать безрецептурные растительные успокоительные средства, посоветовавшись с фармацевтом по выбору конкретного препарата. Если жалобы сохраняются, нарастают или появляются новые неврологические симптомы, стоит повторно обратиться очно к неврологу с этим заключением и подробно описать свои жалобы — это поможет врачу подобрать более точное объяснение и, при необходимости, дополнительное обследование.