По приложенным результатам обследований серьёзной кардиологической или сосудистой патологии, которая объясняла бы ваши симптомы, не выявлено — это хорошая новость, значит, скачки давления и тахикардия почти наверняка вегетативное проявление тревожного расстройства на фоне перенесённого ковида. Изменения по КТ головного мозга нужно перепроверить на МРТ для большей точности, а по сосудам ног при наличии начальных атеросклеротических изменений стоит сдать липидограмму и скорректировать питание (меньше животных жиров, больше овощей, рыбы — средиземноморский тип диеты).
Главное направление лечения — грамотно подобранный антидепрессант в достаточной дозе плюс психотерапия, медикаментозная монотерапия без работы с психологом обычно даёт более скромный и медленный результат. Если на текущей дозе triттико улучшение минимальное и медленное, разумно обсудить с врачом либо повышение дозы, либо смену на препарат из группы СИОЗС — эффект от них также оценивается только через месяц регулярного приёма, раньше делать выводы не стоит. Транквилизаторы и снотворные, которые вы пробовали ранее, снимают симптом временно, но не воздействуют на причину, а при длительном приёме формируют зависимость, поэтому их роль — краткосрочная поддержка на старте антидепрессанта.
— используйте техники релаксации: диафрагмальное дыхание, мышечную релаксацию, медитацию
— поддерживайте регулярный режим сна и умеренную физическую нагрузку
— ограничьте кофеин и избыточную нагрузку за компьютером без перерывов
— найдите психотерапевта для системной работы с тревогой и паническими атаками
— гипотензивные препараты корректируйте только совместно с лечащим врачом, не отменяйте и не меняйте самостоятельно
Медленная положительная динамика — не повод для отчаяния, тревожные расстройства такого типа лечатся, но требуют времени и последовательности; при усилении симптомов или новых тревожных признаках (сильная боль в груди, потеря сознания, резкое ухудшение) обращайтесь очно или вызывайте скорую.