Здравствуйте! Судя по описанию — сочетание жидкого стула, выраженного газообразования, отрыжки и предшествующей боли в левом подреберье — вероятнее всего, речь идёт о функциональном расстройстве пищеварения, возможно связанном с погрешностями в питании, стрессом или временным нарушением работы кишечника. Но чтобы исключить более серьёзные причины, важно оценить общее состояние: наличие болей в животе сейчас, изменение веса, характер стула и его частоту.
На первое время стоит скорректировать питание: временно ограничить свежие овощи и фрукты в сыром виде, бобовые, капусту, цельнозерновой и свежий хлеб, сдобу и сладости, отдать предпочтение легкоусвояемой, термически обработанной пище небольшими порциями. Из безрецептурных средств можно использовать энтеросорбент короткими курсами для уменьшения вздутия и разжижения стула, а также пробиотик для восстановления баланса кишечной микрофлоры. Ощущение кома в горле и легкую тошноту иногда связывают с рефлюксом или повышенным газообразованием, при их сохранении может быть уместно использование антацидного средства в виде геля или таблеток по рекомендации врача при осмотре.
Для уточнения причины советую сдать копрограмму, анализ кала на кальпротектин, а также пройти УЗИ органов брюшной полости — особенно учитывая предшествующую боль под ребрами слева. Дополнительно стоит проверить биохимические показатели крови (печёночные ферменты, СРБ). Если симптомы усиливаются, появляется температура, кровь в стуле или значительная потеря веса — необходим очный осмотр гастроэнтеролога или обращение за неотложной помощью в ближайшее время.