Здравствуйте! По описанию и присланным фотографиям у вас отёк конъюнктивы (хемоз) — прозрачной оболочки, покрывающей белок глаза. Такое состояние часто возникает на фоне простуды или ОРВИ, а также может быть связано с реакцией на контактные линзы или лёгким воспалением. Не всегда требуется агрессивное лечение — во многих случаях отёк уменьшается самостоятельно по мере выздоровления от простуды.
На время недомогания и отёка контактные линзы носить не стоит — это может усугубить воспаление и создать риск инфицирования. Пока можно использовать увлажняющие капли для глаз (без консервантов, безрецептурные, типа «искусственная слеза») несколько раз в день — они снимут дискомфорт и поддержат состояние слизистой. Холодные компрессы на закрытые веки также могут облегчить ощущение отёка.
Если в течение 2–3 дней отёк не уменьшается, усиливается покраснение, появляется гнойное отделяемое, боль, снижение зрения или светобоязнь — необходимо очно показаться офтальмологу для осмотра и уточнения диагноза, так как в этом случае может потребоваться подбор конкретных капель с противовоспалительным или антибактериальным действием. Также стоит обратить внимание на общее самочувствие: если симптомы простуды нарастают, стоит проконсультироваться с терапевтом.