Покраснение белков глаз и боль при движении взглядом

Здравствуйте! Описанная картина — покраснение с сеткой сосудов, боль при движении глаз, эпизод кровоизлияния после длительной нагрузки на смартфоне — чаще всего связана с перенапряжением глаз и сухостью поверхности глаза на фоне длительной работы с гаджетами. Отсутствие отделяемого и сохранное зрение говорят в пользу неинфекционного процесса, но полностью исключить лёгкое воспаление конъюнктивы или эписклеры без осмотра нельзя.

В качестве первой помощи стоит существенно сократить время у экранов, делать частые перерывы с переводом взгляда на дальние предметы, обеспечить достаточный сон и избегать пересушенного воздуха в помещении. Можно использовать безрецептурные увлажняющие капли типа «искусственная слеза» несколько раз в день — они снимают напряжение и уменьшают покраснение при сухости глаз. Промывание обычной водой лучше исключить, так как оно может дополнительно раздражать поверхность глаза.

Поскольку симптомы держатся несколько месяцев, был эпизод кровоизлияния и сохраняется постоянный дискомфорт, желательно очно показаться офтальмологу для осмотра на щелевой лампе и, при необходимости, измерения внутриглазного давления — это поможет уточнить причину и подобрать более точное лечение. Если появится резкое усиление боли, снижение зрения, светобоязнь или обильные выделения, стоит обратиться к врачу срочно, не откладывая визит.