После поднятия тяжести резко заболела поясница, сейчас второй день. Не могу выпрямиться. Делаю уколы диклофенака, которые временно помогают, и пью немисил, но облегчение кратковременное. Нужна рекомендация по правильному лечению этого состояния.
Судя по описанию — резкая боль после подъёма тяжести, невозможность разогнуться на второй день — это похоже на острое люмбаго, связанное с раздражением или ущемлением нервного корешка на фоне перегрузки поясничного отдела. Такое состояние обычно требует более комплексного подхода, чем только обезболивающие в форме уколов и таблеток, тем более что эффект от них кратковременный.
В острый период важен физический покой: минимизируйте наклоны, повороты и подъём тяжестей, старайтесь не находиться долго в одном положении, можно временно использовать поддерживающий пояс для поясницы. Противовоспалительные препараты, которые вы уже применяете, стоит продолжать только по назначению и под контролем врача, так как при длительном приёме они могут раздражать желудок — иногда дополнительно назначают средства для защиты слизистой. Местно можно использовать противовоспалительную мазь или гель, а также при необходимости препараты, снимающие мышечный спазм — их подбирает врач очно. После стихания острой боли полезны физиотерапия, лёгкий массаж и лечебная гимнастика для укрепления мышечного корсета.
Поскольку симптомы держатся уже второй день и мешают разгибаться, рекомендую очно показаться ортопеду или невропатологу, а также сделать рентген поясничного отдела в двух проекциях и, при необходимости, МРТ — это поможет исключить грыжу межпозвонкового диска и подобрать точную схему лечения. Если появится онемение в ногах, слабость, нарушение мочеиспускания или резкое усиление боли — это повод для срочного обращения за медицинской помощью.