Тошнота и отвращение к еде на фоне сильного стресса, связанного с разводом, чаще всего имеют психогенную природу — организм реагирует на эмоциональное напряжение через вегетативные и желудочно-кишечные симптомы. То, что улучшение наступает почти сразу после приёма небольшой дозы миртазапина, говорит именно об этом: антидепрессанты по своему фармакологическому механизму начинают действовать постепенно, эффект развивается через несколько недель регулярного приёма, а не через несколько минут или часов. Быстрое улучшение самочувствия скорее связано с седативным и успокаивающим действием препарата, а также с самим фактом «принятия мер» — это ближе к психологическому эффекту, чем к специфическому антидепрессивному.
Эпизодический, нерегулярный приём препарата без назначения врача я не рекомендую: это не даёт стабильного терапевтического эффекта, может вызывать колебания состояния и снижать чувствительность организма к лекарству при возможном дальнейшем назначении. Учитывая выраженность симптомов и тяжёлую жизненную ситуацию, разумнее обратиться очно к психиатру или психотерапевту — специалист оценит, есть ли признаки тревожного или депрессивного расстройства, и подберёт подходящую тактику, включая при необходимости постоянную схему приёма препарата и психотерапевтическую поддержку.
Поскольку тошнота и отказ от еды могут иметь и соматические причины, стоит также показаться терапевту и при необходимости гастроэнтерологу, чтобы исключить проблемы с желудочно-кишечным трактом, особенно если симптомы сохраняются вне явного стресса или сопровождаются потерей веса, болью в животе, изменением стула. Пока идёт подготовка к очному визиту, можно облегчать состояние немедикаментозными способами — дробным лёгким питанием, достаточным питьём, техниками дыхания и расслабления при нарастании тревоги. Такой комплексный подход поможет разобраться в истинной причине симптомов и подобрать безопасное и эффективное лечение именно для вашей ситуации.