По приложенному фото картина действительно неоднозначная: элементы похожи и на аллергическую реакцию, и на укусы насекомых. Учитывая, что высыпания появляются волнами по несколько штук в день на разных участках тела, стоит рассмотреть несколько версий: контакт с новым бытовым аллергеном (стиральный порошок, кондиционер для белья, крем, новая ткань, растения в доме), пищевую реакцию, а также укусы клопов или клещей, которые могли попасть в дом с новой мебелью, матрасом, одеялом или после поездки/ночёвки в другом месте.
Чтобы сузить круг причин, полезно вспомнить: не появлялось ли дома что-то новое, не менялись ли моющие средства и косметика, не чесался ли ещё кто-то из домашних, не было ли ночёвок вне дома. Также стоит исключить чесоточного клеща — для этого делается соскоб с кожи, это недорогое и быстрое исследование.
До очного осмотра рекомендую:
— принимать безрецептурное антигистаминное средство коротким курсом;
— временно придерживаться гипоаллергенной диеты, исключив потенциально провокационные продукты;
— не тереть кожу мочалкой, после душа промокать полотенцем, а не растирать;
— носить одежду из натуральных тканей;
— холод действительно снимает зуд, можно продолжать использовать компрессы.
Если высыпания продолжают нарастать, появляются волдыри, отёк лица или горла, затруднение дыхания — это повод для срочного обращения к врачу или вызова скорой.