Несколько дней назад заметила красное пятно на ноге под косточкой. Сначала подумала, что натёрла обувью, но за прошедшие дни пятно не улучшилось. При надавливании на пятно оно бледнеет и становится в тон с остальной кожей. Хотела бы узнать, что это может быть и как с этим справиться.
По описанию картина больше похожа на раздражение кожи от контакта с обувью — так называемый фрикционный или контактный дерматит, либо простую натёртость. То, что пятно бледнеет при надавливании, говорит о поверхностном воспалении и расширении сосудов кожи, а не о более серьёзном процессе. На ногах кожа заживает медленнее, чем на других участках тела, поэтому небольшая задержка в улучшении в первые дни — не редкость.
В первую очередь стоит исключить дальнейшее травмирование этой зоны: подобрать свободную, удобную обувь, избегать тесных носков и швов в этой области. Кожу в месте покраснения не стоит тереть мочалкой или растирать полотенцем — после мытья её нужно аккуратно промакивать. Местно можно использовать смягчающее и увлажняющее средство для кожи без отдушек, нанося его несколько раз в день до полного исчезновения покраснения.
Если в течение недели при соблюдении этих мер пятно не начнёт светлеть, появится боль, отёк, уплотнение, повышение температуры кожи в этой зоне или общее недомогание — в этом случае необходим очный осмотр дерматолога для уточнения диагноза и подбора более прицельного лечения.