На сроке 20 недель беременности у меня появился кашель с отхождением мокроты и заложенность носа с 21 сентября. Температуры нет. Я промываю нос Аквалором, пью чай с лимоном и имбирем, молоко с мёдом, рассасываю мятные конфеты. Подскажите, что ещё можно сделать и безопасно ли это для беременности?
Здравствуйте. То, что вы уже делаете — промывания солевым раствором, тёплое питьё, мёд с молоком — это правильная и безопасная основа лечения при беременности. Дополнительно можно поддерживать влажность воздуха в комнате (около 45–60%), делать ингаляции с обычным физраствором 1–2 раза в день, полоскать горло отварами ромашки, шалфея или календулы при дискомфорте в горле. Из безрецептурных средств при кашле с мокротой обычно допустимы растительные отхаркивающие препараты на основе алтея, но перед приёмом любого препарата, даже безрецептурного, лучше уточнить у своего акушера-гинеколога, так как в разные сроки беременности допустимы разные средства.
При заложенности носа сосудосуживающие капли при беременности используют только эпизодически и коротким курсом, и лучше согласовать это с врачом очно. Полезно пить достаточно жидкости из расчёта примерно 30 мл на килограмм веса в сутки, это помогает разжижать мокроту и облегчает откашливание.
Важно наблюдать за состоянием: если кашель не уменьшается в течение нескольких дней, появляется температура, одышка, боль в грудной клетке, гнойная или зеленоватая мокрота, слабость нарастает — это повод обратиться очно к терапевту или в женскую консультацию, чтобы врач прослушал лёгкие и при необходимости назначил безопасное при беременности лечение. Также при плановом посещении стоит уточнить у врача уровень гемоглобина — при беременности он снижается физиологически, но за этим нужно следить, чтобы вовремя скорректировать питание или, если понадобится, дополнить его препаратами железа по назначению врача.