Здравствуйте. Длительный приём антидепрессанта сам по себе не является опасным для организма — такие препараты рассчитаны на многолетнее применение и не вызывают физической зависимости в классическом смысле. Возврат панических атак и раздражительности при попытках отмены чаще говорит о том, что состояние ещё недостаточно устойчиво, а не о токсичном действии препарата.
Отменять лекарство нужно только на фоне стабильного самочувствия — то есть когда несколько месяцев подряд нет тревоги, панических атак и значимых стрессов. Резко прекращать приём после стольких лет нельзя: снижение дозы проводится очень медленно, постепенно, обычно под контролем врача и иногда с временной поддержкой лёгким успокаивающим средством на период уменьшения дозировки. Темп снижения индивидуален и определяется тем, как организм переносит каждый следующий шаг.
Параллельно с медикаментозной отменой очень желательно пройти курс психотерапии, в первую очередь когнитивно-поведенческой направленности — она помогает разобраться с механизмами тревоги и снижает риск возврата симптомов после ухода от препарата. Самостоятельно менять дозировку или резко бросать приём не стоит: это может спровоцировать обострение. Рекомендую обратиться очно к психиатру, который наблюдает вас, чтобы составить индивидуальную схему постепенного снижения дозы с учётом вашего текущего состояния и истории заболевания.