По описанию похоже на выпадение узла или полипа после сильного натуживания при запоре. Раз образование светлого цвета и за ночь частично втянулось само, это хороший признак — острой угрозы пока нет. Если оно мягкое, светло-розовое, легко и безболезненно поддаётся, можно аккуратно, чистыми руками, слегка помочь ему вернуться внутрь после дефекации или тёплой сидячей ванночки.
Важно ориентироваться на цвет и симптомы: если образование становится синюшным, тёмным, резко болезненным, не вправляется или нарастает кровотечение — это повод для срочного обращения к хирургу или проктологу, не дожидаясь возвращения домой, вплоть до обращения в приёмный покой. Пока таких признаков нет, можно наблюдать, но десятидневная отсрочка допустима только при стабильном лёгком течении.
Для облегчения состояния сейчас подойдут безрецептурные ректальные свечи или мазь с заживляющим и противовоспалительным действием, тёплые сидячие ванночки после стула, мягкая гигиена без грубого вытирания. Постарайтесь нормализовать стул: больше жидкости, клетчатки, при необходимости — мягкое слабительное или размягчающее средство, чтобы избежать повторного натуживания. По возвращении домой обязательно очно посетите проктолога для осмотра и уточнения диагноза, особенно учитывая повторяющиеся эпизоды с кровью — это требует полноценной диагностики.