Здравствуйте! По описанию картина типична для острой вирусной инфекции с болью в горле и лихорадкой, и то, что температура держится волнообразно даже после жаропонижающих, само по себе не является опасным признаком — организм так борется с инфекцией. Важно помнить, что парацетамол и ибупрофен действуют не мгновенно, эффект нарастает в течение часа-двух, а полностью сбить температуру до нормы не всегда возможно и не всегда нужно — цель облегчить самочувствие, а не добиться цифры 36,6.
Если жар плохо переносится, можно аккуратно чередовать парацетамол и ибупрофен с соблюдением интервалов между приёмами каждого препарата и не превышать суточные ограничения, указанные в инструкции к конкретному средству. Дополнительно помогают обильное тёплое питьё, физическое охлаждение (лёгкая одежда, влажные обтирания, прохладный компресс на лоб), покой и постельный режим. Для боли в горле подойдут местные средства для полоскания или таблетки/спреи с антисептическим и обезболивающим действием, которые продаются без рецепта — их можно применять несколько раз в день по инструкции. Также в период болезни разумно поддержать организм витамином С и витамином D в дозах, указанных на упаковке препарата.
Страх и тревога при высокой температуре — частая и понятная реакция, но сама по себе лихорадка до 38–39°C при отсутствии других тревожных симптомов не угрожает жизни. Однако очная консультация врача или вызов скорой помощи необходимы, если температура поднимается выше 39,5–40°C и не снижается совсем, появляется одышка, спутанность сознания, сильная слабость, сыпь, боль в грудной клетке, невозможность пить жидкость или состояние стремительно ухудшается. Также стоит показаться терапевту очно в ближайшие дни, чтобы осмотреть горло, при необходимости сдать общий анализ крови и СРБ и убедиться, что это не бактериальная инфекция, требующая иного лечения.