Здравствуйте! Описанная картина типична для послеродового выпадения волос — оно связано с гормональной перестройкой после родов и обычно длится около 6-8 месяцев, постепенно стабилизируясь в течение года. Однако у вас есть дополнительный фактор — латентная анемия с низким ферритином и сывороточным железом, а это самостоятельная и значимая причина усиленного выпадения. Пока показатели ферритина не восстановятся хотя бы до нижней трети нормы, а железо не нормализуется, ожидать заметного улучшения роста волос не стоит, даже при правильном наружном уходе.
Принимаемые вами витамин D, омега-3 и магний — это разумная поддерживающая терапия, но ключевым моментом сейчас является именно коррекция дефицита железа под контролем анализов, поскольку доза и длительность приёма зависят от динамики показателей. Дополнительно стоит проверить работу щитовидной железы (ТТГ и гормоны Т3, Т4), уровень витаминов группы В, цинка и меди — эти дефициты также влияют на состояние волос. Что касается лечебной косметической серии, месяц использования — это слишком короткий срок: устойчивый эффект от наружных средств при подобном типе выпадения обычно оценивают не раньше 3-4 месяцев регулярного применения.
Рекомендую очно посетить трихолога для проведения трихоскопии и фототрихограммы — это позволит точно определить тип и степень выпадения и объективно оценить динамику в дальнейшем. Параллельно стоит долечивать анемию совместно с терапевтом или гинекологом, поскольку без нормализации показателей крови любое наружное лечение будет давать лишь ограниченный результат. При соблюдении всех рекомендаций и коррекции дефицитов ситуация обычно постепенно улучшается.