Описанная картина хорошо укладывается в рецидив анальной трещины и/или геморроя — именно они дают розоватый оттенок на поверхности кала, слизь, зуд и дискомфорт после дефекации без явной алой крови и без боли при нормальном стуле. Осенние обострения часто связаны с изменением питания (больше мучного и сладкого, недостаток клетчатки), а также со стрессом — кишечник и анус реагируют на это спазмом сфинктера и раздражением слизистой. Белая слизь сама по себе не обязательно патология, она может усиливаться от кисломолочных продуктов и некоторых других блюд.
Чтобы разобраться точнее и не пропустить ничего серьёзного, стоит очно показаться проктологу — раз трещина уже была, вероятен именно её рецидив, и врач при осмотре быстро это подтвердит. Дополнительно полезно сдать общий анализ крови, СРБ, копрограмму, кал на скрытую кровь иммунохимическим методом и фекальный кальпротектин — эти анализы помогут отличить локальную проблему в области анального канала от воспалительных процессов в кишечнике.
До визита к врачу можно облегчить состояние: увеличить количество клетчатки и воды в рационе, ограничить сладкое и мучное, использовать сидячие тёплые ванночки после стула, поддерживать гигиену промежности. Если появится алая кровь, усилится боль или изменится характер стула — не откладывайте очный приём.