Во время диареи, сразу после посещения туалета, у меня возникает ощущение обморока: подкашиваются ноги, резкая слабость и дурнота. Это происходит уже два раза, и я очень волнуюсь. Может ли одна дефекация привести к значительной потере жидкости и обезвоживанию? Как предотвратить такие состояния? Я уже начал пить воду и принимать Смекту при первых признаках. Опасно ли это для здоровья?
Такое состояние действительно связано с диареей: при обильном водянистом стуле происходит резкое перераспределение жидкости в организме и кратковременное снижение объёма циркулирующей крови, что временно снижает артериальное давление и вызывает слабость, дурноту и ощущение подкашивающихся ног сразу после посещения туалета. Однократный эпизод стула сам по себе не приводит к серьёзному обезвоживанию, но если диарея повторяется многократно и стул водянистый, риск нарушения водно-солевого баланса возрастает, и тогда обычной воды может быть недостаточно.
Что можно делать сейчас:
— пить достаточно жидкости малыми порциями, лучше специальные растворы для регидратации (порошки для восстановления водно-электролитного баланса, которые продаются в аптеке без рецепта);
— после дефекации не вставать резко, полежать несколько минут с приподнятыми ногами до исчезновения слабости;
— избегать длительного стояния и резких движений в момент приступа;
— адсорбенты (типа Смекты) можно продолжать принимать при острой диарее, они не противопоказаны в вашей ситуации.
Если эпизоды повторяются часто, диарея сохраняется дольше 2–3 дней, появляется высокая температура, кровь в стуле, сильная сухость во рту, редкое мочеиспускание или обмороки с потерей сознания — это повод для очного осмотра врача, а при выраженной слабости и падении давления — вызвать скорую помощь.
Подобные ощущения после дефекации на фоне диареи нередко связаны с рефлекторным падением артериального давления — это может быть как реакция вегетативной нервной системы на натуживание и раздражение кишечника, так и следствие потери жидкости при частом жидком стуле. Причиной самой диареи чаще становится кишечная инфекция, иногда — стресс или погрешности в питании, и в зависимости от причины тактика немного различается.
Рекомендации:
— следить за объёмом выпиваемой жидкости, дополнительно можно использовать растворы для пероральной регидратации из аптеки;
— принимать адсорбенты (Смекта и аналоги) при остром эпизоде диареи — это разумная мера;
— после стула не подниматься резко, лучше несколько минут посидеть или полежать;
— обратить внимание на характер стула: если он частый, водянистый, сопровождается температурой или болью в животе — это может говорить об инфекционном процессе, требующем очной консультации и, возможно, дополнительного обследования;
— если эпизоды слабости повторяются, сопровождаются учащённым сердцебиением, потемнением в глазах или кратковременной потерей сознания, не откладывайте визит к врачу — нужно исключить более серьёзные причины падения давления. В целом при однократном стуле выраженного обезвоживания не бывает, но повторяющиеся симптомы нельзя игнорировать.