Здравствуйте. Описанное состояние действительно очень похоже на синдром отмены, который развивается из-за пропуска приёма антидепрессанта на несколько дней. Резкое прекращение поступления препарата в организм может вызывать именно такие симптомы: ощущение нехватки воздуха, головокружение, учащённое сердцебиение, тошноту и сильный страх. Это неприятно и пугающе, но, как правило, не опасно для жизни и постепенно проходит после возобновления регулярного приёма.
То, что после сегодняшнего приёма таблетки состояние временно ухудшилось и развилась паническая атака, также не редкость — организму нужно немного времени, чтобы вновь адаптироваться к препарату. Обычно улучшение наступает в течение нескольких дней при условии регулярного, без дальнейших пропусков, приёма в прежней дозировке, назначенной вашим лечащим врачом. Самостоятельно менять дозу без консультации не стоит.
Чтобы облегчить состояние в ближайшие дни, можно использовать простые техники: медленное дыхание с удлинённым выдохом, отвлечение внимания на конкретные предметы вокруг, тёплое питьё маленькими глотками. Если тревога очень выражена, кратковременно допустимо использовать безрецептурное успокаивающее растительное средство, но при сильной панической атаке, боли в груди, нарастающей слабости или ощущении, что состояние не купируется, лучше обратиться к своему психиатру очно или вызвать скорую помощь для исключения других причин. В дальнейшем, чтобы избежать повторения такой ситуации, стоит заранее заказывать препарат с запасом и не допускать перерывов в приёме.