Со своей женой планируем ребёнка и решили проверить, всё ли в порядке. Сдал спермограмму сегодня после трёхдневного воздержания. Прошу помочь разобраться с результатами анализа и понять, нормальны ли показатели. Если есть отклонения, какое лечение может потребоваться?
Добрый день. Без конкретных цифр из бланка анализа точно оценить результат я не могу, но подскажу, на что обычно обращают внимание при планировании беременности. Важны объём эякулята, концентрация и общее количество сперматозоидов, их подвижность (особенно прогрессивная) и морфология — доля сперматозоидов правильной формы. Если все показатели находятся в пределах нормы, а морфология немного снижена, это часто не мешает зачатию, но говорит о том, что качество спермы можно улучшить.
Для этого имеет смысл придерживаться нескольких простых правил: регулярная половая жизнь без длительных перерывов и без чрезмерной частоты, отказ от курения и алкоголя, полноценное питание с достаточным количеством белка и полезных жиров, умеренная физическая активность и отсутствие тесного, сдавливающего белья. Дополнительно врач может рекомендовать курс витаминов и микроэлементов, поддерживающих созревание и подвижность сперматозоидов — это обычно комплексы с антиоксидантами, цинком и фолиевой кислотой, но конкретный препарат и дозировку должен подбирать врач очно, с учётом ваших показателей.
Если в анализе есть выраженные отклонения по количеству, подвижности или морфологии, либо повышены лейкоциты, лучше показать бланк спермограммы урологу-андрологу на приёме — так можно точнее определить причину и при необходимости назначить дополнительное обследование или лечение. Через 2–3 месяца после начала коррекции образа жизни и приёма поддерживающих средств целесообразно повторить анализ для оценки динамики.