Однократный эпизод ночного недержания мочи в сочетании с болью внизу живота, усиливающейся при переполнении мочевого пузыря, а также предшествующее переохлаждение (мокрые ноги, частое подмывание холодной водой) с высокой вероятностью говорят о воспалительном процессе в мочевом пузыре — цистите. Опущение матки, которое было диагностировано ранее, может дополнительно нарушать нормальное положение и работу мочевого пузыря, ослаблять тонус мышц тазового дна и способствовать подобным эпизодам недержания, особенно на фоне воспаления или переполнения пузыря во время глубокого сна.
Для уточнения причины необходимо очно обратиться к урологу: сдать общий анализ мочи и посев мочи на флору, сделать УЗИ мочевого пузыря и почек, при необходимости — консультацию гинеколога для оценки степени пролапса органов малого таза. До осмотра важно избегать переохлаждения, не подмываться холодной водой, носить тёплую одежду и обувь, пить достаточно тёплой жидкости, не терпеть длительно позывы к мочеиспусканию.
Если боль внизу живота нарастает, появляется повышение температуры, кровь в моче, жжение при мочеиспускании или эпизоды недержания повторяются — это повод для срочного очного осмотра, а не для самостоятельного лечения. При лёгких симптомах можно временно использовать безрецептурное согревающее местное средство и обильное тёплое питьё, но это не заменяет консультацию специалиста и обследование для установления точной причины.