После родов тазовое дно действительно проходит через серьёзную нагрузку, особенно при активном натуживании, и связки с мышцами восстанавливаются постепенно — на это обычно уходит от 6 до 8 недель. Лёгкая недостаточность контроля мочеиспускания в первые дни — частое явление, но нарастание симптомов, а не их стабилизация или улучшение, требует очного осмотра, а не просто ожидания.
Важно исключить присоединение инфекции мочевых путей, которая может имитировать или усиливать недержание, а также точнее оценить степень опущения органов малого таза, отмеченного врачами после родов. Поэтому советую не откладывать визит к гинекологу или урогинекологу для осмотра и, при необходимости, общего анализа мочи.
До приёма можно придерживаться следующих мер:
— начинать упражнения Кегеля мягко, без перенапряжения, желательно после консультации специалиста по тазовому дну;
— исключить поднятие тяжестей и резкие нагрузки;
— следить за симптомами тревоги: жжение или боль при мочеиспускании, повышение температуры, кровь в моче — при их появлении обращаться срочно;
— вести дневник эпизодов недержания (когда именно происходит — при кашле, смехе, напряжении или постоянно), это поможет врачу на осмотре.
Когда именно происходит подтекание — при кашле, смехе, напряжении, вставании или это постоянно, и есть ли жжение, боль или повышение температуры?