Добрый день! При выявленной кисте верхнечелюстной пазухи до операции противопоказаний к физическим нагрузкам, включая фитнес и йогу, обычно нет. Такое образование не является препятствием для активного образа жизни, если оно не сопровождается выраженными симптомами — заложенностью носа, болью в области пазухи, головной болью или выделениями.
Если во время тренировок появляются неприятные ощущения в области пазухи, усиление заложенности носа или головная боль, стоит временно снизить интенсивность нагрузок и обратиться к лору очно для повторного осмотра. Также рекомендую наблюдать за динамикой состояния до запланированной операции и при появлении новых симптомов не откладывать визит к специалисту.
В остальном подготовка к операции не требует каких-либо особых ограничений в физической активности, если самочувствие остаётся хорошим.