Однозначно ответить, можно ли сейчас обойтись без л-тироксина, без дополнительных данных сложно. Важно понимать, до какого значения поднялся ТТГ перед возобновлением приёма, какой был уровень антител к ТПО и ферритина — это influences решение о том, временное ли это состояние (например, послеродовый или подострый тиреоидит) или уже стойкое снижение функции щитовидной железы, характерное для аутоиммунного тиреоидита с постепенным уменьшением объёма железы.
Если раньше при отмене препарата ТТГ повышался умеренно (до 10), формально жёсткой необходимости в постоянной гормональной терапии не было бы, кроме ситуации планирования беременности, когда требования к ТТГ строже. Отмена тироксина не влияет на объём и структуру самой железы — если в ней идёт аутоиммунный процесс, он продолжится независимо от приёма препарата, а антитела не всегда бывают повышены при этом.
Практический вариант — под контролем врача пробно отменить л-тироксин, а через 6–8 недель заново сдать ТТГ, свободный Т4, антитела к ТПО и ферритин. Если показатели остаются в норме — препарат пока не нужен, наблюдение раз в несколько месяцев. Если ТТГ снова растёт — терапию возобновляют, и в вашем случае, судя по повторному эпизоду, вероятность постоянного приёма достаточно высока. На этот период можно принимать препарат йода в дозе, которую укажет врач, если нет противопоказаний.