Дефицит магния, ночные судороги и ощущения сбоев в работе сердца действительно часто связаны между собой, поэтому восполнение магния имеет смысл. Переносимость препаратов зависит от формы соединения магния: некоторые формы (например, оротат или хелатные соединения) обычно легче усваиваются и реже вызывают тошноту, диарею или дискомфорт в желудке по сравнению с классическими сочетаниями магния с витамином B6 в жидком или шипучем виде. Стоит попробовать твёрдую таблетированную форму магния с более щадящим составом, принимать её во время еды и начинать с меньшей дозы, постепенно увеличивая при хорошей переносимости.
Если пероральные формы по-прежнему вызывают дискомфорт, можно обсудить с врачом очно вариант курса внутримышечных инъекций магния — это позволяет избежать нагрузки на желудочно-кишечный тракт, но требует контроля и подбора схемы на приёме, так как имеет свои показания и противопоказания. Курс восполнения магния обычно длится несколько недель, после чего целесообразно повторить анализ крови, чтобы оценить эффективность и скорректировать дальнейшую тактику.
Поскольку у вас отмечаются перебои в работе сердца, рекомендую очно обратиться к кардиологу для записи ЭКГ и, при необходимости, суточного мониторирования ритма — это поможет уточнить причину симптомов и подобрать безопасную схему лечения с учётом уровня давления и общего состояния. При появлении выраженной слабости, боли в груди, одышки или ощутимых перебоев в сердцебиении не откладывайте визит к врачу или вызов скорой помощи.