Здравствуйте! Тот режим применения, который вы описываете — один раз в день на протяжении месяца — вполне допустим и не является избыточным для профилактического курса в сезон гриппа и ОРВИ. Чётких строгих ограничений по продолжительности такого курса нет, интраназальные препараты интерферона обычно хорошо переносятся при длительном применении в профилактических дозах.
Продолжать капать средство ежедневно в течение всего эпидемического периода можно, при желании допустимо и через день — это не снижает профилактический эффект существенно. Вреда от такого режима на протяжении месяца не ожидается, если у вас нет индивидуальной непереносимости препарата и слизистая носа не пересыхает или не раздражается.
Помимо местной профилактики стоит уделить внимание общему укреплению иммунитета: полноценный сон, сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов, умеренная физическая активность и избегание переохлаждений. Если во время использования препарата вы замечаете сухость, жжение или дискомфорт в носу, стоит сделать перерыв и обратиться очно для подбора альтернативной схемы профилактики. При появлении симптомов простуды, повышении температуры или ухудшении самочувствия рекомендую не откладывать визит к врачу.