Здравствуйте. Описанное состояние действительно может быть связано с предменструальным синдромом — гормональные колебания перед месячными нередко вызывают снижение давления, слабость и учащённое сердцебиение. Однако сочетание онемения верхней части тела, покалываний и панической реакции требует более внимательной оценки — такие симптомы могут быть связаны не только с ПМС, но и, например, с вегетативной реакцией, резкой сменой положения тела или другими причинами, которые желательно уточнить очно.
Рекомендую сделать электрокардиограмму и обратиться к врачу для очного осмотра, особенно если подобные эпизоды повторятся. Также стоит проверить работу щитовидной железы (гормоны ТТГ и Т4 свободный), поскольку её нарушения могут влиять на давление и самочувствие в течение цикла. Показатели гемоглобина и ферритина у вас в норме, поэтому анемия как основная причина маловероятна.
В момент слабости постарайтесь спокойно полежать, поднять ноги выше уровня тела, выпить немного тёплой сладкой жидкости — это может помочь стабилизировать состояние. Резких движений и быстрого перехода в вертикальное положение лучше избегать. Если эпизоды с онемением, сильным сердцебиением или паникой повторяются часто или усиливаются, важно не откладывать очный визит к кардиологу и гинекологу для комплексной оценки состояния.