Здравствуйте. Частые ОРВИ на фоне постоянного стресса — это действительно распространённая ситуация, поскольку хронический стресс истощает нервную систему и снижает защитные силы организма. Судя по описанию, вы находитесь в тяжёлых жизненных условиях: давление на работе, отсутствие поддержки, необходимость постоянно бороться с последствиями болезни — всё это создаёт постоянное эмоциональное напряжение, которое тело может выражать через частые заболевания.
Отёки, боли и изменение веса, которые появились на фоне приёма назначенных вам препаратов, требуют обязательной очной консультации с врачом, который их назначил — возможно, нужна коррекция терапии, самостоятельно менять или отменять такие препараты не стоит. Одновременно важно не игнорировать психологическую сторону: если ощущаете бессилие, невозможность что-то изменить, подавленные эмоции — это дополнительная нагрузка на организм, которая может поддерживать частые обострения.
Рекомендую обратиться за очной психологической помощью, чтобы разобраться в причинах хронического напряжения именно в вашей ситуации и найти способы снизить эмоциональную нагрузку — через проработку тревоги, поиск опоры и постепенное восстановление ресурса. Дополнительно можно попробовать простые техники релаксации и дыхательные практики для снижения общего уровня тревожности, но это не заменяет очной работы со специалистом и наблюдения у лечащих врачей по поводу самочувствия и текущей терапии.