Добрый день! Описанная картина - ощущение давления, сжатия, покалывание и появление боли даже в покое - требует очного осмотра и дополнительного обследования, так как только по описанию точную причину установить нельзя. Ощущение «мешочка» в колене может быть связано с скоплением жидкости или образованием кисты в области сустава, а нарастающая боль в обеих коленях говорит о том, что процесс затрагивает не только механику сустава, но может иметь и воспалительную природу.
Рекомендую сдать базовый набор лабораторных анализов, которые помогают отличить воспалительные и обменные заболевания суставов: ревматоидный фактор, антистрептолизин-О, антитела к циклическому цитруллинированному пептиду, уровень мочевой кислоты и С-реактивный белок. Эти показатели дают ортопеду и ревматологу важную информацию для дальнейшей диагностики.
До получения результатов и очной консультации старайтесь снизить нагрузку на колени, избегать длительной ходьбы и глубоких приседаний, при отёке можно прикладывать холод на короткое время несколько раз в день. Если боль резко усиливается, появляется покраснение, значительный отёк, повышение температуры тела или сустав теряет подвижность, не откладывайте визит к врачу очно или обращение за неотложной помощью.