Понимаю ваше беспокойство, но при описанных размерах узла и без выраженных симптомов (сильных болей, обильных кровотечений, анемии) активное лечение — гормональное или хирургическое — действительно не является обязательным. Тактика наблюдения с регулярным УЗИ-контролем в вашей ситуации вполне обоснована, тем более что с приближением менопаузы гормональная активность снижается, и часто миомы перестают расти или уменьшаются самостоятельно.
По поводу фитотерапии — важно понимать, что боровая матка и красная щётка содержат растительные компоненты с эстрогено- и прогестероноподобным действием, научно подтверждённых данных об их пользе при миоме нет, а теоретический риск стимуляции роста узла или влияния на гормонозависимую ткань существует. Поэтому при уже установленном диагнозе миомы и аденомиоза самостоятельный приём таких трав я бы не рекомендовала — лучше не экспериментировать с гормоноактивными растениями без контроля врача.
Если хотите поддерживающую терапию, существуют безрецептурные растительные комплексы, которые иногда применяют при подобных состояниях, но их эффективность сопоставима с плацебо, и рассчитывать на выраженный лечебный эффект не стоит — это скорее вспомогательное средство, а не замена наблюдению.
— Сдвиг цикла на 10 дней в вашем возрасте чаще связан с приближающейся менопаузой, а не с ростом узла
— Обратите внимание на характер следующих менструаций — обильность и длительность
— При усилении симптомов (боль, обильное кровотечение) — очный приём к гинекологу
— Плановое УЗИ раз в 6–12 месяцев для контроля динамики