Добрый день! Во время беременности снижение уровня тромбоцитов встречается достаточно часто и обычно носит физиологический характер — это называется гестационная тромбоцитопения. Как правило, показатели опускаются на 60-70 тысяч от исходного уровня, и это не требует дополнительного обследования или лечения, если уровень остаётся выше 80 тысяч. По результатам подсчёта по Фонио ваш показатель находится в пределах нормы, поэтому повода для тревоги нет.
Появление единичного миелоцита в крови также может встречаться при беременности как вариант нормы, связанный с физиологической перестройкой кроветворения. Это не свидетельствует о каком-либо заболевании и не угрожает состоянию плода. Специального лечения такое состояние не требует, важно лишь плановое наблюдение с контролем общего анализа крови в динамике.
Что касается питания, стоит ограничить продукты, содержащие большое количество кислот — маринады, копчёности, соусы, а также томаты, какао и шоколад. Полезны для поддержания уровня тромбоцитов бобовые, орехи, растительные масла, печень и другие субпродукты. Принимать какие-либо препараты для повышения тромбоцитов без назначения врача не стоит — при отсутствии дополнительных симптомов (кровоточивости, синяков, слабости) в этом нет необходимости. Если появятся тревожные признаки, стоит обратиться на очный приём к акушеру-гинекологу или гематологу для дополнительной оценки.