То, что происходит с сыном, очень похоже на реакцию на скопившиеся изменения в его жизни: начало посещения детского сада (даже короткими визитами это ощутимый стресс для двухлетнего ребёнка), исчезновение привычных ночёвок у бабушки и, возможно, общее ощущение нехватки внимания. У малышей в этом возрасте нередко бывают периоды регресса — они как будто «возвращаются» в более раннее поведение, требуют повышенного контакта, капризничают на укладывании, потому что накопившееся напряжение выходит именно вечером, когда снижается контроль и активность.
Что можно сделать: постарайтесь сохранить максимально стабильный и предсказуемый режим дня — подъём, прогулки, приёмы пищи в одно и то же время, активные игры в первой половине дня, а за 1,5–2 часа до сна — спокойная обстановка, без экранов и шумных игр. Введите чёткий ритуал перед сном (одинаковая последовательность: купание, книжка, приглушённый свет, одни и те же слова), это даёт ребёнку ощущение безопасности. Дайте сыну больше телесного контакта и внимания днём — объятия, совместные игры, чтобы вечером не было «дефицита», который он пытается компенсировать удержанием родителя рядом.
Если ситуация не улучшается в течение 2–3 недель, ребёнок выглядит истощённым, появляются другие тревожные признаки (потеря аппетита, регресс в навыках, постоянный плач без видимой причины) — стоит очно показать его педиатру, чтобы исключить физические причины нарушения сна, а также обратиться к детскому психологу для очной оценки адаптации и семейной ситуации.